Är stress något vi numera har som en livsstil? Alla stressar, men är alla medvetna om det? Gör vi klart en sak i taget eller gör vi flera saker samtidigt för att det går snabbare?

Jag hade aldrig reflekterat över detta förns det kom på tal. Jag har en förmåga att starta flera saker samtidigt, tex datorn och tv:n! Om det är något bra på tv:n som jag vill se, kollar jag på det, men i pauserna vrider jag mig mot datorn ist. Mest för att jag hatar reklamavbrotten, men även för att jag ska få saker gjora snabbare! Jag öppnar tom flera olika sidor samtidigt för att hinna med så mycket som möjligt. Medans facebook laddar öppnar jag min mail, och sen sitter jag där och hoppar emellan ist för att göra klart en sak i taget.. Men jag funkar så, jag har aldrig tyckt om att vänta! Redan som liten stressade jag, men det va nog inte lika tydligt då. Jag ville gå före i kön för att tvätta händerna när jag gick på dagis. När mina fröknar sa åt mig att vänta tittade jag bara på dom och sa att "Min mamma säger att jag inte vet vad vänta betyder..!"

Och så är det än idag! Kommer jag på nått jag vill göra ska det ske så fort som möjligt, det ska helst redan ha skett på mindre än en sekund! Men hur nyttig är denna stress för kroppen? Får den någonsin slappna av? Eller finns stressen där i skuggan och gnager hela tiden?

Jag (tror) jag vet när jag slappnar av till åtminstone 99 %. Det är när jag är ute i min älskade skog och natur, när jag går upp på "mitt berg" och bara är, eller när jag ligger framför kaminen på kvällarna och låter elden sprida sin värme över mig.

Musik är också bra när man vill slappna av och glömma alla måsten som leder till stress!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommaren 2010 var första gången jag träffade denna kvinna. Jag skulle jobba tillsammans med henne och resten av ensemblen i "En midsommarnattsdröm" som sattes upp vid Döda Fallets vridläktare. Där och då visste jag inte så mycket om henne, jag var in...

Jag får panik! En känsla som kommer krypande i hela kroppen och den är så påtaglig. Jag vet varför den kommer. Det är på grund av alla dessa begrepp, räkneövningar och uppställningar till höger och vänster. Säkergetsmarginal, volym, absoluttal, kriti...

Jag kan som inte riktigt förklara vad det är, det där djävlar anamma, mer än att det är en egenskap och att jag till viss del har den. Det har även båda mina föräldrar (till stor del), så konstigt vore väl om jag skulle blivit helt utan. Närmast kans...

Jag har länge tänkt, och funderat, och vridit och vänt, och tänkt lite till på vart jag ska börja. Det har hänt så mycket. Jag har varit med om en jordbävning flera hundra mil hemifrån, jag har gjort det jag lovade migsjälv och en av mina bästa vänne...

"En hiskelig värk, går ej över ån efter vatten, nej ta inget för givet, jag har timmer i överflöd". Sångerna, texterna, upprepningarna, allt ligger det där och spinner runt i huvudet när jag ska sova. Den ena sången avlöser den andra och det går som ...